สมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุข ภาพไทย ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้าง เสริมสุขภาพ (สสส.) ในส่วนกลางกรุงเทพมหานคร จัดงาน "เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ครั้งที่ 17" เมื่อวันที่ 29 พ.ค. 2561 ณ สวน สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ โดยได้รับเกียรติจาก ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ที่ปรึกษาคณะกรรมการกองทุนสนับส นุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. เป็นประธานเปิดงาน และนายประสาร จิรชัยสกุล ประธานสมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย กล่าวถึงวัตถุประสงค์การจัดงาน
สำหรับกิจกรรม เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ครั้งที่ 17 ได้จัดขึ้นพร้อมกันกับส่วนภูมิภ าคอีก 82 สนาม ใน 56 จังหวัด รวมแล้วมีนักวิ่งเข้าร่วมงานทั่ วประเทศกว่า 55,000 คน พร้อมผนึกกำลังชุมชนชาวไทยและชา วพุทธในต่างแดน ประเดิมร่วมจัดงานวิ่งที่ต่างปร ะเทศเป็นครั้งแรก ณ เมืองลียง ประเทศฝรั่งเศส นอกจากนี้ ดร.ไพโรจน์ เสาน่วม ผู้อำนวยการสำนักส่งเสริมวิถีชี วิตสุขภาวะ สสส. ยังเป็นผู้นำวิ่งที่ประเทศคิวบา อีกด้วย ในส่วนกลางกรุงเทพมหานค รนั้น เริ่มเวลา 05.30 น. พระมหาสมบูรณ์ สุธมโม รองคณบดีมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย แสดงพระธรรมเทศนาก่อนจะเริ่มวิ่ ง ต่อจากนั้น ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ที่ปรึกษาคณะกรรมการกองทุนสนับส นุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้เป็นตัวแทนนักวิ่งทุก คนถวายจตุปัจจัยไทยธรรม ก่อนที่ในเวลา 06.30 น. จะเป็นพิธีปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 10.5 กม. ซึ่งในระยะนี้มี นพ.กรานต์ โสภณปฎิมา และ "ครูดิน" สถาวร จันทร์ผ่องศรี เป็นผู้วิ่งนำ ซึ่งนักวิ่งจะได้รับการประพรมน้ำพระพุทธมนต์ ตรงจุดสตาร์ท หลังจากนั้น 15 นาทีเป็นการปล่อยตัวระยะ 5 กม.
ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ที่ปรึกษาคณะกรรมการกองทุนสนับส นุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. กล่าวว่า "โครงการนี้ส่งเสริมให้ประชาชนมี กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพด้ วยการเดิน-วิ่ง และรณรงค์ให้ประชาชนมีกิจกรรมทา งกายในชีวิตประจำวันเพิ่มมากขึ้ น โดยการเชื่อมโยงการมีกิจกรรมทาง กายเข้ากับการปฏิบัติบูชาทางศาส นา หรือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมี สติ คือ การรู้สึกตัวตลอดเวลา เพราะเราสามารถกำหนดสติได้ทุกอิ ริยาบถโดยใช้หลักการเดียวกับการ เดินจงกรม ทั้งขณะนั่ง นอน หรือวิ่งก็เช่นกัน เมื่อเท้าก้าวลงพื้น ให้มีการกำหนดลมหายใจไปบริเวณดั งกล่าว ไม่ต่างกับการนั่งสมาธิ นักวิ่งจะได้เรียนรู้ที่จะผสานก ายกับจิตเป็นหนึ่งเดียวกันผ่านก ารวิ่ง ตลอดจนการเคลื่อนไหวร่างกายในขณ ะที่จิตนิ่งสงบ มีการควบคุมการหายใจเข้าออกอย่า งสม่ำเสมอไปพร้อมกับการเดินหรือ วิ่ง โดยไม่วอกแวก หรือสนใจกับสิ่งเร้ารอบข้าง เมื่อวิ่งเหนื่อยหรือหิวน้ำก็พิ จารณาให้รู้ว่าเหนื่อย หิว เป็นเวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน จึง นับเป็นการฝึกฝนร่างกายและจิตใจ ให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กัน ที่สำคัญยังช่วยสนับสนุนส่งเสริ มให้ประชาชนลด ละ เลิก อบายมุข มาร่วมสร้างสุขภาพที่แข็งแรง และการตั้งใจทำความดีในฐานะที่เ ป็นชาวพุทธ เนื่องในวันวิสาขะบูชาอีกด้วย"
นายประสาร จิรชัยสกุล ประธานสมาพันธ์ชมรมเ ดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย กล่าวว่า "เนื่องในโอกาสที่วันวิสาขะบูชา ซึ่งเป็นวันสำคัญของพุทธศาสนิกช นทั่วโลกเวียนมาบรรจบอีกครั้ง โดยปีนี้ตรงกับวันที่ 29 พ.ค. สมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภา พไทย และภาคีเครือข่ายทั่วทุกภูมิภาค ของประเทศ จึงร่วมกันจัดงานเดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข ครั้งที่ 17 ซึ่งจัดต่อเนื่องมา ตั้งแต่ปี 2545 เพื่อส่งเสริ มให้ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตที่ ดี ผ่านการมีกิจกรรมทางกายด้วยการเ ดินวิ่ง โดยนำหลักการเรื่องการเจริญสติม าประยุกต์ใช้กับการวิ่ง รวมถึงเพื่อรณรงค์ให้ประชาชนปฏิ บัติบูชา ทำความดี ในวันวิสาขบูชา และในชีวิตประจำวัน ตลอดจนสนับสนุนให้ประชาชน สามารถนำการปฏิบัติสมาธิ มาประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตป ระจำวัน
“งานปีนี้ ส่วนกลางกรุงเทพฯ ได้จัดขึ้นที่สวนสมเด็จพระนางเจ้ าสิริกิติ์ สวนจตุจักร และสวนรถไฟ ขณะที่ส่วนภูมิภาค จัดใน 56 จังหวัด รวม 82 สนามทั่วภูมิภาค มีนักวิ่งเข้าร่วมงานจากทั่วประ เทศรวมแล้วมากกว่า 50,000 คน และที่สำคัญที่สุดคือ เรายังได้ริเริ่มจัดงานวิ่งวิสา ขะต่างประเทศเป็นครั้งแรกที่เมื องลียง ประเทศฝรั่งเศส โดยชุมชนชาวไทยและชาวพุทธในประเ ทศผรั่งเศส และในปีต่อๆ ไป เราก็หวังที่จะขยายงานวิ่งนี้ออ กไปทั่วโลกให้มากขึ้น นอกจากนี้ยังเราได้เตรียมความพร้ อมมาอย่างต่อเนื่องกว่า 2 เดือน ด้วยการให้ความรู้ เปิดการฝึกอบรม การฝึกปฏิบัติภาคสนาม เกี่ยวกับพื้นฐานการวิ่งสมาธิ รวมถึงก่อนวันงาน คือ เมื่อวันที่ 28 พ.ค.ที่ผ่านมา ได้มีกิจกรรมเสวนาและการฉายภาพย นตร์ เกี่ยวกับ คุณค่าของหลักธรรมทางพุทธศาสนา ต่อการดำรงชีวิต เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมความพร้อ มสำหรับการวิ่งด้วยเช่นกัน” นาย ประสาร ทิ้งท้าย
ทั้งนี้ ในปัจจุบัน พุทธศาสนาหลายนิกาย ได้มีการนำการเดิน-วิ่งมาเป็นเค รื่องมือในการฝึกสมาธิ อาทิเช่น เมื่อ ค.ศ. 1585 พระสำนักเท็นไดของประ เทศญี่ปุ่น มีการฝึกปฏิบัติในชื่อ “ไคโอเกี ยว” ซึ่งอาศัยการฝึกฝนร่างกายอย่ างหนัก เพื่อพัฒนาตนเองและบรรลุถึงความ สมบูรณ์ทางจิตวิญญาณ หนึ่งในการฝึกฝนคือ การเดิน-วิ่งบนภูเขาฮิเออิ เป็นเวลา 1,000 วัน ในช่วงเวลา7 ปี (เฉลี่ยปีละ 100 – 200 วันต่อเนื่อง) โดยวิ่งวันละ 30 – 84 กิโลเมตร รวมระยะทางหลายหมื่นกิโลเมตรจนไ ด้รับการขนานนามว่า “พระมาราธอน ” พระที่เข้ารับการฝึกจะท่องมนต ไปด้วย เพื่อทำสมาธิเพื่อเป็นการฝึกฝนร่ างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน
สำหรับงาน "เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ครั้งที่ 17" แบ่งเป็น 2 ระยะทา ง คือ 5 และ 10 กม. (ไม่มีการแข่งขัน ไม่มีเหรียญรางวัล ผู้เข้าเส้นชัยได้รับกระเป๋าเป็ นที่ระลึก) มีเส้นทางวิ่งผ่าน 3 สวนสาธารณะ ได้แก่ สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) และสวนจตุจักร สามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติ มได้ที่เฟซบุ๊ก "วิ่งสมาธิ Running: Living in the Moment" www.facebook.com/runni nginthemoment
